家常蒜泥豆角的做法 家常蒜泥豆角的做法大全
作者:悦刻正品集散地 来源:悦刻正品优购 浏览: 【大中小】 发布时间:2025-06-08 00:50:42 评论数:
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本文目录
一点红豆角做法
食材 :鸡胗8只 ,“一点红”豆角1斤半左右(两至三口人的豆角的做大全量)
配料 :葱白、蒜、常蒜耗油、泥豆糖、做法生抽 、家常角八角一枚。蒜泥
做法:
1 、豆角的做大全将鸡胗浸泡水中至少半小时,我今天泡了一小时 ,将血水吐出 。然后烧开水 ,将鸡胗焯水,鸡胗很美感 ,但如果不焯水,血腥味很大 ,一定不能省略这个步骤。
焯水后捞出,将鸡胗纵向切片,装盘备用 。
“一点红”豆角去筋,然后中间切开(否则炒起来会有点长)重盘备用。
2 、烧油 ,然后先下鸡胗 。将鸡胗炒至变色 ,加生抽酱油和糖提味,然后捞出备用。
3 、再次将油烧开,然后加入葱白 、蒜片和豆角翻炒,炒到豆角变色。
4、下入炒好的鸡胗继续翻炒,主要是豆角充分过油。
5、然后加入水 ,这个时候加入生抽、糖和八角。
水量要足够炖20分钟左右,中火炖即可 。
6、出锅。
泥豆角做法
1 、肉泥豆角的用料 :猪肉泥100克 、豆角适量、大蒜适量、花生油适量 、蚝油适量 、酱油适量 。
2 、长豆角去头尾,洗净,沥干水分 ,切丁。
3、大蒜子切碎。
4 、将切好的豆角和蒜蓉准备好 。
5、锅烧红 ,放入豆角 ,翻炒去水分。
6 、自己把握火候 ,不能烧糊 ,出锅装盘备用 。
7、铁锅烧红 ,入油,八成热 ,倒入肉泥,翻炒至肉泥炒散。
8 、倒入已经控水的豆角 ,继续翻炒。
9、加入适量的鸡精 、食盐、料酒 、生抽、蚝油、酱油上色入味。
10、肉泥豆角出锅装盘。
蒜蓉长豆角的家常做法
1、250克紫豆角 ,适量肉松,适量肥肉 ,适量榄菜 ,适量蒜,适量生抽 ,适量鸡精,适量糖 。
2、热锅 ,将肥肉先炸出油。
3、爆香蒜头,下肉松炒一下 。下豆角翻炒 。
4、加入榄菜 ,下适量的水稍煮一会 。
5、成了,因为榄菜有味道了 ,只加了一点盐 、生抽 、糖 、鸡精调味。
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